E-Fit bij Puur Living – Jouw lichaam, jouw power, in slechts 20 minuten
We snappen het: je agenda puilt uit, maar je wil je wél goed voelen in je lijf. Daarom is er E-Fit bij Puur Living – een revolutionaire workout die je hele lichaam activeert in slechts 20 minuten. Ja, écht.
Hoe dat werkt? Via EMS-technologie (elektromusculaire stimulatie) draag je een speciaal vest en broek met elektroden. Terwijl jij eenvoudige oefeningen doet, sturen deze elektroden zachte impulsen naar je spieren – alsof je lichaam in turbo-modus springt.
Don't work harder, work smarter
Tot wel 90% van je spieren wordt geactiveerd – ook die diepe spierlagen die je normaal nooit aanspreekt. Dat maakt E-Fit maar liefst 18 keer effectiever dan een traditionele workout van 90 minuten.
Wat levert het op?
- Meer kracht
- Minder vet
- Een strakkere huid
- Een metabolisme dat volop draait
- En zelfs cellulite die het moeilijk krijgt
Dankzij de ingebouwde infraroodfunctie profiteer je bovendien van een betere doorbloeding en sneller spierherstel. Ideaal voor wie wil shinen – van binnen én buiten.
Bij Puur Living combineren we cutting-edge technologie met persoonlijke aandacht. Geen eindeloze uren in de sportschool, maar een slimme, effectieve aanpak die wérkt.
Voel het verschil. Zie het verschil.
E-Fit is jouw shortcut naar een sterk, fit en zelfverzekerd lichaam.
E-move
Snel, slim en op maat: dat is E-Move van E-Fit. In slechts 20 minuten train je je hele lichaam met EMS-technologie (Elektro Musculaire Stimulatie) – een innovatieve methode die je workout tot 18 keer effectiever maakt dan een traditionele training van 90 minuten.
Hoe werkt het? Je draagt een speciaal pak met elektroden dat impulsen stuurt naar 10 spiergroepen tegelijk. Dat zorgt voor een krachtige, diepe spieractivatie – tot wel 48.000 spiercontracties per sessie!
En het mooiste? E-Move is volledig af te stemmen op jou. Of je nu wilt focussen op vetverbranding, spieropbouw, cardio of rugversterking – elk programma kan aangepast worden aan jouw lichaam, doelen en eventuele klachten. Zelfs gevoelige gewrichten vormen geen belemmering.
Persoonlijk. Efficiënt. Krachtig.
E-shape
In slechts 20 minuten werk je aan een gespierder en steviger lichaam – zónder te sporten. Dankzij de krachtige combinatie van EMS-technologie (Elektro Musculaire Stimulatie) en infrarood bereik je snel zichtbare resultaten op het gebied van figuurverbetering en huidversteviging.
Hoe werkt het? Je ligt ontspannen terwijl het toestel doelgericht impulsen stuurt naar je diepliggende spieren én infraroodwarmte tot 22 cm diep in je lichaam doordringt. Het resultaat? Een intensieve spierstimulatie, verbeterde doorbloeding, verhoogde calorieverbranding en een versnelde stofwisseling.
En het mooiste? E-Shape helpt je centimeters te verliezen, cellulitis drastisch te verminderen en je huid zichtbaar te verstevigen – zonder belasting van je gewrichten of zware inspanning. Ideaal voor wie weinig tijd heeft, moeilijk kan sporten of extra ondersteuning zoekt bij afslanken.
E-relief
Train je hele lichaam in slechts 20 minuten met EMS-technologie (Elektro Musculaire Stimulatie) – tot wel 18 keer effectiever dan een klassieke training van 90 minuten. Dankzij een speciaal pak met elektroden worden 10 spiergroepen tegelijk geactiveerd. Dat betekent: tot 48.000 spiercontracties per sessie – zónder je gewrichten te belasten.
Heb je last van pijnlijke gewrichten, rugklachten of chronische spierproblemen? Dan biedt ons E-Relieve programma een oplossing. Met gerichte, actieve of passieve behandelingen versterken we zwakkere spiergroepen op een veilige, pijnvrije manier. Zelfs als je moeilijk kunt bewegen of sporten, merk je vaak al na enkele sessies een duidelijk verschil.
E-Relieve helpt bij o.a. hernia, lage rugpijn, artrose, reuma, fibromyalgie, frozen shoulder, migraine en meer. Het is zelfs een doeltreffend alternatief voor de klassieke rugschool.
Voeding
Zit je vast in een eindeloze zoektocht naar het juiste dieet?
Ben je het beu om telkens opnieuw te beginnen, zonder écht resultaat te zien? Altijd honger, strenge regels, of het bekende jojo-effect? Misschien weet je gewoon niet meer wat écht bij jou past.
Bij E-fit Leuven pakken we het anders aan. Geen standaard dieet, maar een persoonlijke aanpak met blijvend resultaat als doel. Daarom krijg je bij ons een gratis en vrijblijvend voedingsadviesgesprek (t.w.v. €55). Tijdens dit gesprek luister je samen met jouw persoonlijke voedingscoach naar jouw verhaal, vragen en uitdagingen.
We werken met verschillende methodes en oplossingen, zodat we altijd een aanpak vinden die bij jouw lichaam én levensstijl past.
Lichaamsanalyse
Bij E-fit Leuven geloven we in een gerichte aanpak op maat. Daarom starten we altijd met een uitgebreide lichaamsanalyse. In minder dan 20 seconden geeft onze professionele weegschaal een helder beeld van jouw gezondheid en conditie.
Deze informatie vormt de basis voor een persoonlijk trainings- en voedingsplan, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen.
E-Fit – Boek je gratis proefles bij Puur Living Heverlee
Wil je E-Fit eens uitproberen? Boek dan nu een gratis proefles bij Puur Living in Heverlee!
Een sessie duurt ongeveer 60 minuten. Tijdens deze proefles geven we je een duidelijke uitleg over de werking van E-Fit en de verschillende mogelijkheden. Uiteraard beantwoorden we al je vragen. Je wordt van begin tot eind persoonlijk begeleid door één van onze ervaren coaches.